Dissona- Журнал, 19 дек 15

Параметры Пользователя Dissona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2015

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2015:

1194 ккал

Жир: 88,66г | Белк: 40,92г | Углев: 69,41г. Завтрак: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Лактис Йогурт, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 3,2%. Обед: Шашлык из Бараньей Печени, Сало Баранье Курдючное. Ужин: Мандарины. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карамбола, Груши. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dissona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dissona- Журнал, 19 дек 15

Оставить свой Комментарий

Dissona-Изменение Веса