Dissona- Журнал, 18 дек 15

Параметры Пользователя Dissona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Окончание третьей недели. Полёт нормальный. Чего бы еще такого не съесть, чтобы похудеть... :)

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2015:

975 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 55,04г | Углев: 107,54г. Завтрак: Мёд, Чай, Кабачки Жареные, Мандарины. Обед: Творог (Обезжиренный), Кабачки Жареные. Ужин: Вареное Яйцо, Мандарины, Карамбола. Перекус/Другое: Ашан Пармезан Гойя, Starbucks Латте Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dissona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dissona- Журнал, 18 дек 15

Оставить свой Комментарий

Dissona-Изменение Веса