JeffinAurora- Журнал, 17 дек 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2015

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2015:

1097 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 25,87г | Углев: 130,76г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Weight Watchers Reduced Fat American Cheese Singles, White Castle Maple Syrup, Great Value Homestyle Waffles, Water, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Whole Wheat Bread, Johnsonville Beef Brats. Обед: Wal-Mart Blueberry Muffin. подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 17 дек 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса