Hazel577- Журнал, 17 дек 15

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2015

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2015:

1497 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 124,52г | Углев: 147,40г. Завтрак: Coffee, Bananas. Обед: Ocean's Solid Light Tuna, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Egg. Ужин: Unsalted Butter Stick, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Wild Coho Salmon. Перекус/Другое: 2% Fat Milk. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 17 дек 15

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса