Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
13 дек 09
DylanRose- Журнал, 13 дек 09
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Family Holiday party to much food!
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2009:
2216 ккал
Жир: 81,32г | Белк: 77,57г | Углев: 324,36г.
Завтрак:
Bananas, Date, Watermelon, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat).
Обед:
Nonfat Granola Bar, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Eggs and Water Added to Dry Mix).
Ужин:
Chicken Pot Pie Entree (Frozen), Parmesan Cheese (Shredded), Tomatoes, Cooked Broccoli (from Frozen), Almonds, Butter, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Clover Honey, Tomato Juice, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Hot Cocoa Mix (No Sugar Added).
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Теннис - 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю