Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2015
|
78,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1967 ккал
|
Жир: 89,45г | Белк: 80,77г | Углев: 211,04г.
Завтрак: Orangen, Kaffee Creme, Schwarztee, Coop Beerenmischung, Leinöl, Honig, Sojamilch, Zucker, Haferflocken. Обед: Starbucks Cappuccino (Tall), Weihnachtsplätzchen, Knorr Soupe aux Potirons, Coop Beerenmischung, Haferflocken, Leinöl, Sojamilch, Orangen. Ужин: Orangen, Essig, Olivenöl, Gemischte Nüsse, Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Betty Bossi Nüsslisalat. Перекус/Другое: Weihnachtsplätzchen, Migros Energy Drink Vanille, Hirz Joghurt Rhabarber. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
spatzenfeder-Изменение Веса
|
