juli1279- Журнал, 17 дек 15

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2015

65,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2015:

1242 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 42,72г | Углев: 135,72г. Завтрак: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Коркунов Конфета, Сыр Российский, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Перекус/Другое: Майонез, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Слада Зефир Классический, Яблоко, Хурма, Prime Star Сандвич "Норвежская Семга". подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 17 дек 15

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса