Sabrina_em- Журнал, 16 дек 15

Параметры Пользователя Sabrina_em | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2015

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2015:

991 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 36,14г | Углев: 135,49г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Cafezinho. Обед: Arroz Branco (Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Yakult Tonyu Soja Abacaxi, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Banana Prata. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sabrina_em-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sabrina_em- Журнал, 16 дек 15

Оставить свой Комментарий

Sabrina_em-Изменение Веса