Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2015
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1860 ккал
|
Жир: 56,70г | Белк: 149,06г | Углев: 174,73г.
Завтрак: Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (without Salt Added), Edame Hummus Yalla, Celery, Pineapple, Coconut Oil, Cottage Cheese, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Egg, Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Saba Banana Saba Banana. Обед: Pears, Chicken Breast Meat and Skin (Stewed, Cooked), Green Peas (Frozen), Basmati Rice (Cooked), Woolworths Fresh Minced Meat, Edame Hummus Yalla, Green Peas (Frozen), Basmati Rice (Cooked). Ужин: Pineapple, Coles Tuna Sandwich in Brine, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, CSR Raw Sugar, Steggles Kebab, Green Peas (Frozen), Basmati Rice (Cooked). подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MiddleAgeTeenager-Изменение Веса
|
