Hazel577- Журнал, 16 дек 15

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2015

83,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2015:

1323 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 93,42г | Углев: 108,91г. Завтрак: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Egg. Обед: Ocean's Flaked White Tuna in Water. Ужин: Light Beer, No Name Stuffed Breaded Chicken Breasts Broccoli & Cheese, No Name Stuffed Breaded Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Unsalted Butter Stick, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Oatmeal Cookies (with Raisins), 2% Fat Milk. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 16 дек 15

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса