Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2015
|
78,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4925 ккал
|
Жир: 57,91г | Белк: 254,73г | Углев: 851,97г.
Завтрак: Bio Баланс Био Кефирный 0%, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Помело, Компот из Сухофруктов, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Яичный Белок, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Lope-Lope Рисовые Палочки. Обед: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Компот из Сухофруктов, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Картошка Печеная, Аревик Компот из Клубники, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Баранины, Lope-Lope Рисовые Палочки, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Коровка из Кореновки Сгущенка, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Bio Баланс Био Кефирный 0%, Семушка Чурчхела, Мандарины. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
