Justdoingtheunstuck- Журнал, 26 сен 11

Параметры Пользователя Justdoingtheunstuck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2011

131,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2011:

1709 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 83,22г | Углев: 240,12г. Завтрак: Seasoned Chicken, Pesto Cavatappi (Regular). Обед: Chicken Parmigiana, Fetuccini Pasta, Broccoli, & Caramel Apple Crisp. Ужин: Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Town House Reduced Fat Crackers. Перекус/Другое: fat free caramel, apple, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Lemon Torte. подробнее ...

3331 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Justdoingtheunstuck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Justdoingtheunstuck- Журнал, 26 сен 11

Оставить свой Комментарий

Justdoingtheunstuck-Изменение Веса