Sugar Waffle- Журнал, 15 дек 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015

67,8 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2015:

1710 ккал

Жир: 107,92г | Белк: 46,53г | Углев: 152,02г. Завтрак: Orange, Trader Joe's Raw Pepitas, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Divine Organics Raw Cacao Powder. Обед: Fruit and Nut Bread. Ужин: Oranges, Maple Hill Creamery Plain Yogurt. Перекус/Другое: Bananas, Heavy Cream, Coffee. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Kickin'. Nice new avatar.

15 дек 15 написано членом: northernmusician

WTG! You're looking GREAT!!!

15 дек 15 написано членом: losinit1655

Very nice!!

15 дек 15 написано членом: jmb3450

You really look good. You don't look like the same person.

15 дек 15 написано членом: diehard3

Outstanding...

15 дек 15 написано членом: John10251

You give me great inspiration and hope :)

15 дек 15 написано членом: Elizabeth_V

Bravo !

15 дек 15 написано членом: Tamarah Jo

Nice Toots!!

15 дек 15 написано членом: nyhardhat

You look terrific! Sharing those kind of results is so inspiring Sugar

15 дек 15 написано членом: alphamares

man im jealous! great job!

15 дек 15 написано членом: gswizzle

Impressive! You stay on track and are not bouncing around like so many of us. Your dedication is inspiring :D

15 дек 15 написано членом: spiritspell

Wow!

15 дек 15 написано членом: Scalewatcher3

That's my girl. Unstoppable.

16 дек 15 написано членом: thecarb

Nice... great trend!

16 дек 15 написано членом: millerm40

Very nice before and after photos! Wow, what a difference! Well done you!

16 дек 15 написано членом: heidij123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 15 дек 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса