Rae222- Журнал, 15 дек 15

Параметры Пользователя Rae222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015

96,6 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2015:

1534 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 67,86г | Углев: 213,14г. Завтрак: Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats, Apple Juice, Toasted White Bread. Обед: White Thick Slice Bread, Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Italian Bread, Penne, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Italian Bread. Перекус/Другое: Triscuit Crackers Original, Beef Meatballs. подробнее ...

3246 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rae222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rae222- Журнал, 15 дек 15

Оставить свой Комментарий

Rae222-Изменение Веса