DRK1997- Журнал, 15 дек 15

Параметры Пользователя DRK1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015

99,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2015:

1482 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 59,89г | Углев: 200,48г. Завтрак: Água, Nutrella Pão Sueco Clássico. Обед: Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Lentilhas. Ужин: D'aucy Cenouras Baby, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Pepsico Doritos, Okoshi Flocos De Arroz Caramelizado, Galak Galak, Açúcar, Belvita Biscoito Iogurte e Mel, Nestea Chá Verde com Limão. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRK1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRK1997- Журнал, 15 дек 15

Оставить свой Комментарий

DRK1997-Изменение Веса