точтонадо- Журнал, 15 дек 15

Параметры Пользователя точтонадо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2015:

1745 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 60,83г | Углев: 248,86г. Завтрак: Мармелад, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Виктория Салат Фунчоза Овощная. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Iberica Маслины с Косточкой, Лечо, Морковь, Hortex Мексиканская Смесь. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Пончик с Вареной Сгущенкой, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

точтонадо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

точтонадо- Журнал, 15 дек 15

Оставить свой Комментарий

точтонадо-Изменение Веса