countess sherry- Журнал, 26 сен 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2011

99,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2011:

1921 ккал

Жир: 87,57г | Белк: 95,96г | Углев: 179,21г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), daily skimmmed milk allowance. Обед: Cream Cheese, sausage, Ciabatta Roll. Ужин: Sweet Red Peppers, yellow peppers, onion, tomato, ham, potato and leeks. Перекус/Другое: Custard, cake swiss roll. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 26 сен 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса