JeffinAurora- Журнал, 14 дек 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2015

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2015:

417 ккал

Жир: 24,60г | Белк: 18,55г | Углев: 33,26г. Завтрак: Weight Watchers Reduced Fat American Cheese Singles, Johnsonville Beef Brats, Water, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Обед: Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Milk. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Стоять - 3 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 14 дек 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса