tess taylorbunnag- Журнал, 14 дек 15

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2015

98,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2015:

1478 ккал

Жир: 98,81г | Белк: 61,43г | Углев: 66,49г. Завтрак: Half and Half Cream, Coffee with Skim Milk. Обед: Belvedere Vodka, healthy to go Greens to Go, Kraft Crystal Light Pink Lemonade, Cappuccino, Sam's Choice Nature Trail Mix. Ужин: Almonds, Walnuts, Apples, Cobb Salad with Dressing, Chicken Breast. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю