Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gl4m0ur5h4d35
Журнал
12 дек 09
gl4m0ur5h4d35- Журнал, 12 дек 09
Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WOOOHOO! Loook at that! i really struggled last night with wing/crossant cravings but i pushed through it and it was worth it!! i weighed this am and it said 121 which scared me. i decided to try now at 245 after my CONSULTATION! and coffee and i an nooow in the teeeens!!! yessss! awesomeawesomeawesome! thats 4.8lbs till goal #1!
consult went reeeally well...boobies are on there way!
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2009:
636 ккал
Жир: 16,15г | Белк: 33,75г | Углев: 89,73г.
Завтрак:
Pre-Lightened Presweetened Coffee with Sugar.
Обед:
Hearty Breast of Chicken Soup (Large).
Ужин:
Three Meat Deep Dish Pizza.
подробнее ...
1466 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю