gl4m0ur5h4d35- Журнал, 07 дек 09

Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

gah! Been so lazy not working out but down joined a free workout trainer on line...see how that goes. I want to feel tiny in justins arms. MAKE IT HAPPEN!

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2009:

826 ккал

Жир: 22,90г | Белк: 29,50г | Углев: 123,23г. Завтрак: Pre-Lightened Presweetened Coffee with Sugar. Ужин: Swedish Meatballs with Pasta. Перекус/Другое: Chocolate covered marshmallow santas!, Shortbread Cookies. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 35 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gl4m0ur5h4d35- Журнал, 07 дек 09

Оставить свой Комментарий

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса