Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
notfast
Журнал
26 сен 11
notfast- Журнал, 26 сен 11
Параметры Пользователя notfast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2011
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2011:
826 ккал
Жир: 41,06г | Белк: 52,82г | Углев: 32,47г.
Завтрак:
Water, Boiled Egg, Coffee brewed, Roberts heavy whipping cream, Splenda packet.
Обед:
Water, Cucumber, Kraft Mayo, Green Leaf Lettuce, Baby Carrots, Land of Lakes Cottage Cheese.
Ужин:
Broccoli (Spears, Frozen), Baby Carrots steamed, Boneless skinless chicken breast.
Перекус/Другое:
Keebler club crackers, Smirinoff Vodka, Diet Sierra Mist.
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
notfast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю