NataliaSiberia- Журнал, 14 дек 15

Параметры Пользователя NataliaSiberia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2015

49,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2015:

1079 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 36,21г | Углев: 156,23г. Завтрак: Зефир, Dove Молочный Шоколад, Печенье, Чай, Виноград. Обед: Dove Молочный Шоколад, Окей Фарш Куриный, Макароны Отварные, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Ужин: Виноград, Кофе, Сухари. подробнее ...

1211 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка

NataliaSiberia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю