Mischa2012- Журнал, 13 дек 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2015

91,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2015:

2539 ккал

Жир: 124,58г | Белк: 105,21г | Углев: 236,74г. Завтрак: Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel und Zwiebel, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee. Обед: Maggi Puten Wok, Reis (Gekocht), Grüne Paprika, Kräuterfrischkäse, Gouda, Speckwürfel. Ужин: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Brioche Zopf, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic. Перекус/Другое: Halloren Feine Brände, Lindt Vollmilch, Favorina Gewürz-Spekulatius. подробнее ...

3237 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 13 дек 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса