mhoumadi- Журнал, 13 дек 15

Параметры Пользователя mhoumadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2015

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2015:

950 ккал

Жир: 19,87г | Белк: 44,72г | Углев: 148,02г. Завтрак: Pomme, Delisse Lait Demi Écrémé, Eco + Boules de Céréales au Chocolat. Обед: Pommes Gala, Danone Danette Caramel, Aldi Poisson Pané, Marque Repère Blé Saveur, Volaé Escalope de Dinde. Ужин: Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Régal Soupe Velouté de Poireaux et Pommes de Terre. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Body Attack - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhoumadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhoumadi- Журнал, 13 дек 15

Оставить свой Комментарий

mhoumadi-Изменение Веса