Sarge4- Журнал, 25 сен 11

Параметры Пользователя Sarge4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2011

77,0 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2011:

448 ккал

Жир: 6,26г | Белк: 20,27г | Углев: 98,04г. Завтрак: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Перекус/Другое: Lifewater Yumberry Pomegranate, Slenderize - Strawberry Melon, Green Tea Tea Bags, Water. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarge4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarge4- Журнал, 25 сен 11

Оставить свой Комментарий

Sarge4-Изменение Веса