kina0422- Журнал, 12 дек 15

Параметры Пользователя kina0422 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2015:

1791 ккал

Жир: 69,81г | Белк: 64,20г | Углев: 227,55г. Завтрак: Kawa z Mlekiem, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Pilos Mleko 1,5%, Banan. Обед: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Jabłko. Ужин: Pizza Domowa. Перекус/Другое: Pizza Domowa. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kina0422-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kina0422- Журнал, 12 дек 15

Оставить свой Комментарий

kina0422-Изменение Веса