kikikranx- Журнал, 12 дек 15

Параметры Пользователя kikikranx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015

102,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2015:

1730 ккал

Жир: 123,15г | Белк: 106,61г | Углев: 42,85г. Обед: HEB Baby Spinach & Spring Mix, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Ranch Chicken. Ужин: Boiled Egg, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Ranch Chicken, HEB Baby Spinach & Spring Mix. Перекус/Другое: Standard Process Prebiotic Inulin, Lindt Madagascar 70% Mild Dark Chocolate. подробнее ...

3618 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kikikranx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kikikranx- Журнал, 12 дек 15

Оставить свой Комментарий

kikikranx-Изменение Веса