chica_lights- Журнал, 12 дек 15

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Buh, esta semana además de algún derrape falté un día a entrenar (¡estoy faltando mucho, así no va!) y los días que fui siento que no entrené nada bien. Mucho calor, tengo los tobillos hinchados, me siento muy cansada, no sé. Intuyo que es a) el stress de esta época del año + b) el stress que me genera la situación "nacional". Estaría bueno bajar un cambio y la semana que viene hacer todo lo más prolijo posible, sobre todo dormir bien, que me está haciendo mucha falta. Ya falta poco para las vacaciones, además. Calma y a reforzar los buenos hábitos.

AP

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Набралось 0,6 кг за Неделю

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Комментария

A esta altura del año quien más quien menos pasa x lo mismo x eso arriba ese ánimo (aunque cueste)y a seguir adelante! :)

12 дек 15 написано членом: Allecita

Con los calores que hacen no te dan ganas de hacer nada, tranquila que no es nada eso. Fuerzas!!

13 дек 15 написано членом: 6aby

Fuerza!! Que no estamos solas en ningún sentido, seguimos adelante! Diciembre es un mes complicado... este calor indecente es agobiante y atenta contra las ganas de todo!! Peeeero diciembre es también el mejor mes para tomar cervecitas heladas! Que sean nuestra recompensa!!! Y se vienen las vacaciones! Y cada día que pasa es un globo amarillo menos jjajaj... Besotes!!

14 дек 15 написано членом: Lauingrace


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