Porotita.veggie- Журнал, 12 дек 15

Параметры Пользователя Porotita.veggie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015

54,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2015:

1686 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 79,65г | Углев: 243,58г. Завтрак: Banano. Обед: Hellmann's Mayonesa, Bagley Galletitas de Salvado, Zanahoria, Huevo Duro, Repollo Morado, Tomates, Pan Blanco. Перекус/Другое: Valente Vainillas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Pan Blanco, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Grandiet Galletas de Arroz Integral. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Porotita.veggie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Porotita.veggie- Журнал, 12 дек 15

Оставить свой Комментарий

Porotita.veggie-Изменение Веса