Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Porotita.veggie
Журнал
12 дек 15
Porotita.veggie- Журнал, 12 дек 15
Параметры Пользователя Porotita.veggie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2015:
1686 ккал
Жир: 45,88г | Белк: 79,65г | Углев: 243,58г.
Завтрак:
Banano.
Обед:
Hellmann's Mayonesa, Bagley Galletitas de Salvado, Zanahoria, Huevo Duro, Repollo Morado, Tomates, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Valente Vainillas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Pan Blanco, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Grandiet Galletas de Arroz Integral.
подробнее ...
1740 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Porotita.veggie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю