Adisar- Журнал, 12 дек 15

Параметры Пользователя Adisar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015

107 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2015:

2789 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 297,48г | Углев: 330,40г. Завтрак: Jagody Goji, Tesco Mixed Nuts, Nasiona Siemienia Lnianego, Matrix Anabolic Matrix, Tesco Everyday Value Eggs, Białe Jajka, Otręby Owsiane. Обед: Tesco Taco Mixed Beans, Słodkie Czerwone Papryki, Tesco Value Chopped Tomatoes, Tesco White Potatoes, Tesco Value Basmati Rice, Tesco Tesco Turkey Breast Mince. Перекус/Другое: Matrix Anabolic Matrix, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Meridian Almond Butter, OSM Łowicz Twaróg Łowicki Chudy. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adisar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adisar- Журнал, 12 дек 15

Оставить свой Комментарий

Adisar-Изменение Веса