Катерина-КиШ- Журнал, 12 дек 15

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2015:

977 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 41,08г | Углев: 72,85г. Завтрак: Мандарины, Сливочный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Обед: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная, Вода. Ужин: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Молочная Культура Кефир 4%. Перекус/Другое: Окей Сыр Российский, Мандарины, Кофе с Молоком. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 12 дек 15

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса