Dissona- Журнал, 12 дек 15

Параметры Пользователя Dissona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2015:

1613 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 67,51г | Углев: 206,25г. Завтрак: Русское Море Семга Слабосоленая, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Пармезан Гойя, Жареное Яйцо, Проростики Семян Гречки. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной "КРУГОСВЕТ" Классический, Рассольник. Ужин: Фейхоа Протертое с Сахаром, Молочный Стиль Йогурт 2,5% Термостатный. Перекус/Другое: Дикси Грецкий Орех, Вареное Яйцо, Морковь, Киви, Мандарины, Hipp Früchte-Spaß. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dissona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dissona- Журнал, 12 дек 15

Оставить свой Комментарий

Dissona-Изменение Веса