Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015
|
91,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
7454 ккал
|
Жир: 340,37г | Белк: 343,16г | Углев: 734,23г.
Завтрак: Boniato, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Boniato, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Обед: Bezoya Agua, Hacendado Solomillo de Pavo, Boniato, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Boniato, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Boniato, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Ужин: Snickers Snickers, Hipercor Anacardos Crudos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Hipercor Anacardos Crudos, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Agua Destilada, Hipercor Anacardos Crudos, Huevo Cocido, Hacendado Helado Tarta de Queso con Fresas, Patatas Fritas. подробнее ...
|
Потеряно 18,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
manchu1978-Изменение Веса
|
