Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexeyMihailovich
Журнал
12 дек 15
AlexeyMihailovich- Журнал, 12 дек 15
Параметры Пользователя AlexeyMihailovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
как то медленно
98 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2015:
1417 ккал
Жир: 57,43г | Белк: 144,70г | Углев: 78,11г.
Завтрак:
Яичный Омлет, Pure Protein Whey Protein.
Обед:
Макароны Отварные.
Ужин:
Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexeyMihailovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю