sega2- Журнал, 12 дек 15

Параметры Пользователя sega2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2015:

1865 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 67,34г | Углев: 283,50г. Завтрак: Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. Обед: Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. Ужин: Крабовые Палочки, Икра Красная, Кокос. Перекус/Другое: Перловка Отварная. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sega2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sega2- Журнал, 12 дек 15

Оставить свой Комментарий

sega2-Изменение Веса