Luckmartin- Журнал, 11 дек 15

Параметры Пользователя Luckmartin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015

89,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2015:

909 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 73,30г | Углев: 65,97г. Завтрак: Queijo Provolone, Zero-Cal Sucralose, Café. Обед: Tomates, Alface, Açúcar, Suco de Manga, Carne de Vaca. Ужин: Café, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Boku's Pipoca, Zero-Cal Sucralose, Café. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luckmartin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luckmartin- Журнал, 11 дек 15

Оставить свой Комментарий

Luckmartin-Изменение Веса