Moskou- Журнал, 12 дек 15

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015

99,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2015:

2413 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 93,04г | Углев: 163,59г. Завтрак: Milner Jonge Kaas 30+, AH Volkoren Beschuit, Jam en Vruchtengelei, Becel Dieet, AH Halfvolle Melk, Volkoren Brood, De Ruijter Chocoladevlokken Melk. Обед: AH Hummus, Bolletje Knäckebröd Volkoren, AH Ceasar Salade. Ужин: Zonnebloemolie, AH Kokosmelk, AH Chinese Kool, Gebakken of Geroosterde Garnalen, Lassie Zilvervliesrijst. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 12 дек 15

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса