Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnymac
Журнал
11 дек 15
sonnymac- Журнал, 11 дек 15
Параметры Пользователя sonnymac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday I looked through the paper journal that I keep on this diet thing and realized that it has been 2 months since I was last at 180, and 23 days since I was over 175.
So I seem to be in a natural weight range of betwwwn 170-174 and change.
Absolute disaster!
My exercycle just bit the dust. The chain mechanism has finally froze up. I probably will have to buy another after the holidays, in the meantime, I expect a weight gain as the aerobic exercise component will be missing from my daily routine.
Anyway this is where the machine stopped- 40:26 minutes,going 6.5 miles and burning 274.4 calories.
This was my brunch today: pork, 4 fried eggs with frijoles and a corn tortilla. I did not finish the beans.
Is it RIP?
Dinner tonight will most likely be drivethru fastfood.
This mornings weigh in(toe pic):
[/img]
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnymac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю