Schnullerbacke 5- Журнал, 11 дек 15

Параметры Пользователя Schnullerbacke 5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015

70,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2015:

1283 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 48,08г | Углев: 166,12г. Завтрак: Line Konfitüre Extra Erdbeere, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Kaffee, Rama Margarine, Kinder Milchschnitte. Обед: Apfel, Banane. Ужин: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Paniertes Schnitzel, Salzkartoffeln. Перекус/Другое: Teekanne Grüner Tee. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Вождение - 10 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Массаж - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Работа - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schnullerbacke 5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schnullerbacke 5- Журнал, 11 дек 15

Оставить свой Комментарий

Schnullerbacke 5-Изменение Веса