Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kot1982
Журнал
11 дек 15
Kot1982- Журнал, 11 дек 15
Параметры Пользователя Kot1982
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2015:
776 ккал
Жир: 24,66г | Белк: 34,58г | Углев: 100,99г.
Обед:
Жареное Яйцо, Морковь (Замороженная), 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Мистраль Рис Басмати.
подробнее ...
2257 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Вождение - 1 час, Работа - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kot1982-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю