Porotita.veggie- Журнал, 11 дек 15

Параметры Пользователя Porotita.veggie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015

54,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2015:

686 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 21,49г | Углев: 81,43г. Завтрак: Hogareñas 7 Semillas, Valente Budin Marmolado. Обед: Pizza de Queso de Masa Delgada. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Пресс - 24 минуты, Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Porotita.veggie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Porotita.veggie- Журнал, 11 дек 15

Оставить свой Комментарий

Porotita.veggie-Изменение Веса