TheLovelyMrsG- Журнал, 11 дек 15

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2015:

1163 ккал

Жир: 102,76г | Белк: 39,03г | Углев: 10,56г. Завтрак: Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup, Coffee. Обед: Fat burning salad dressing, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Ужин: Lucerne Soft Cream Cheese. Перекус/Другое: Coffee, Centrum Multigummies Adults, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 11 дек 15

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса