chuchuchuchu- Журнал, 11 дек 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015

107,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2015:

2873 ккал

Жир: 82,48г | Белк: 157,72г | Углев: 381,50г. Завтрак: Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грейпфрут, Груши. Обед: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный. Ужин: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Lay's Чипсы, Василеостровский Сухари Маковые, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 11 дек 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса