NataliaSiberia- Журнал, 11 дек 15

Параметры Пользователя NataliaSiberia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015

49,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2015:

1692 ккал

Жир: 92,72г | Белк: 72,58г | Углев: 146,30г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Горчица, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Троекурово Куриный Фарш, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Конфета, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Чай, Dr Dias Клетчатка Изящная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. подробнее ...

1226 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

NataliaSiberia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю