MiddleAgeTeenager- Журнал, 11 дек 15

Параметры Пользователя MiddleAgeTeenager | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2015:

1819 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 133,07г | Углев: 199,22г. Завтрак: Kraft Smooth Peanut Butter, Saba Banana Saba Banana. Обед: Mayonnaise, Chicken Breast, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Wholemeal Bread, Green Peas (Frozen), Birds Eye Baby Beans, Brown Rice, Boiled Egg, Safcol Premium Salmon in Springwater. Ужин: Sugar, Baked or Grilled Whiting, Brown Rice, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Woolworths Wholemeal Bread, Green Peas (Frozen), Saba Banana Saba Banana, Dairy Farmers Cottage Cheese. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MiddleAgeTeenager- Журнал, 11 дек 15

Оставить свой Комментарий

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса