Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
11 дек 09
DylanRose- Журнал, 11 дек 09
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Over ate :-( Today, is a new beging.:-)
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2009:
1717 ккал
Жир: 51,95г | Белк: 92,40г | Углев: 239,22г.
Завтрак:
Light Banana Cream Pie Yogurt, Milk (Nonfat).
Обед:
Meatless Pasta with Tomato Sauce, Watermelon.
Ужин:
Cooked Broccoli (from Frozen), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts, Tomato Juice, Plain Yogurt, Dr. Sears Zone Vegetable & Cheese Eggplant Parmesan.
Перекус/Другое:
Extra Dark Chocolate Sticks, Sunflower Seeds in Shell Salted.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Пилатес - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю