GMM2023- Журнал, 10 дек 15

Параметры Пользователя GMM2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2015

112,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2015:

981 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 134,21г | Углев: 21,18г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Coração de Frango, Carne de Peito de Peru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Bauducco Cereale Multi Grãos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMM2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMM2023- Журнал, 10 дек 15

Оставить свой Комментарий

GMM2023-Изменение Веса