mhoumadi- Журнал, 10 дек 15

Параметры Пользователя mhoumadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2015:

1117 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 57,88г | Углев: 109,41г. Завтрак: Leader Price Galettes de Riz Complet Bio, Les Croisés Mini Beurre, Pommes Gala, Thé Vert, Biscotte. Обед: Danone Danette Vanille, Steak Haché 5%, Panzani Torsades Carbonara, Salade Verte. Ужин: Charles & Alice Compote de Pommes, Camembert, Purée de Pommes de Terre, Oeuf Dur, Salade Verte. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 27,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhoumadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhoumadi- Журнал, 10 дек 15

Оставить свой Комментарий

mhoumadi-Изменение Веса