Janaina Santos Anke- Журнал, 09 дек 15

Параметры Пользователя Janaina Santos Anke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Período menstrual incha um pouquinho...🙄

60,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2015:

996 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 87,86г | Углев: 56,15г. Завтрак: Philadelphia Regular Cream Cheese, Sara Lee Iron Kids Better White, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Truvia Sweetener (Packet). Ужин: BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, shamrock farms Shamrock Farms Dairy 2% reduced fat milk, Walmart Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Queijo Cheddar. Перекус/Другое: Tangerinas. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Estou sentindo isso.

09 дек 15 написано членом: Projeto ficar magra

Acho que natural nesse período, eu tb fico assim

12 дек 15 написано членом: TOQUE AS FLORES DE CÁSSIA

Eu tb fico bem inchada, mas tô feliz porque mesmo assim se foram 0,5kg :)

12 дек 15 написано членом: jumorari


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janaina Santos Anke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janaina Santos Anke- Журнал, 09 дек 15

Оставить свой Комментарий

Janaina Santos Anke-Изменение Веса